September 2025 - Das Wichtigste schützen

Über Julia:

Ich bin Julia, Hebamme aus Leidenschaft, und begleite seit 2023 Familien in meiner eigenen Praxis in Wachenroth. Nach meiner Ausbildung in Bamberg und beruflichen Stationen in Schweinfurt und Lichtenfels konnte ich viele wertvolle Erfahrungen sammeln, die heute in meine Arbeit einfließen. Aktuell arbeite ich im Kreißsaal in Forchheim sowie freiberuflich in Wachenroth und Umgebung.

Mein Ziel ist es, werdende Eltern individuell, ganzheitlich und mit viel Einfühlungsvermögen zu unterstützen. Jede Familie ist einzigartig, und deshalb lege ich großen Wert auf eine persönliche Begleitung, die Sicherheit, Vertrauen und Ruhe vermittelt – von der Schwangerschaft bis hinein ins Leben mit Baby.

Meine Leistungen:

🤱 Wochenbettbetreuung

👶 Babymassage

🤰 Massage in der Schwangerschaft und im Wochenbett

🧣 Trageberatung

🧘 Rückbildung

💪 Powerhouse postnatal

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Meine Kontaktdaten:

Erste Hilfe endet nicht bei Verletzungen oder Unfällen. Auch im ganz normalen Familienleben gibt es Situationen, die sich wie ein Notfall anfühlen:

Dein Kind weint, schreit oder tobt und du merkst, wie dir innerlich die Kontrolle entgleitet.
Du reagierst schärfer, als du wolltest, und ärgerst dich hinterher über dich selbst.
Du bist ständig in Alarmbereitschaft, weil gefühlt jeden Tag neue Herausforderungen auf dich zukommen.
Zwischen Arbeit, Haushalt und Familie bleibst du oft als Letzte*r auf der Liste und deine Geduld leidet darunter.

Das eigentliche Problem ist oft nicht nur das Verhalten des Kindes, sondern der innere Stress, den wir als Eltern in diesen Momenten spüren.

Kinder orientieren sich an unserer Haltung – und wenn wir unruhig, angespannt oder unsicher sind, fühlen sie das sofort.

Meine Arbeit ergänzt das Thema „Erste Hilfe am Kind“ auf emotionaler Ebene, denn es ist mir ein echtes Herzensanliegen, Familien dabei zu helfen, mehr Sicherheit im Umgang mit starken Gefühlen zu gewinnen – bei deinem Kind und bei dir selbst. Besonders dann, wenn es mal schwierig wird. Damit du nicht nur weißt, was im Notfall zu tun ist, sondern dich auch innerlich gestärkt fühlst.

Innere Stabilität ist der Schlüssel für einen gelassenen, liebevollen Umgang mit Kindern. Im Coaching arbeiten wir nicht nur an Erziehungstipps, sondern vor allem an dir – damit du

alte Reaktionsmuster hinter dir lassen kannst,
gelassen bleibst, auch wenn dein Kind starke Gefühle zeigt,
und deine innere Sicherheit stärkst, sodass dein Kind sich bei dir sicher und verstanden fühlt.

So arbeiten wir zusammen:

1:1-Emotionscoaching – wir schauen genau hin, was dich im Alltag fordert und lösen die inneren Blockaden, die dich belasten. Sanft und nachhaltig.
Individuelle Elternberatung – als Ergänzung zum Coaching erhältst du konkrete Strategien, um dein Kind in herausfordernden Phasen (Wut, Trotz, Geschwisterstreit, Rückzug) zu begleiten.

Das Ergebnis:

Mehr Ruhe und Klarheit in stressigen Situationen
Weniger Streit und Schuldgefühle
Eine stabile, liebevolle Verbindung zu deinem Kind
Mehr Energie und Leichtigkeit in deinem Familienalltag

Weil Erste Hilfe bei dir beginnt.

Wenn du innerlich sicher bist, kannst du deinem Kind in allen Lebenslagen Halt geben – ob im medizinischen Notfall oder im alltäglichen Gefühlschaos.

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Erste Hilfe Kurs Baby Wachenroth

Erste Hilfe am Baby in Wachenroth in Zusammenarbeit mit Hebamme Julia Fritsche

Über Julia:

Glücksraum, Erste Hilfe für Eltern – wenn es im Alltag mit Kindern stürmt